Nem is gondolná az ember, hogy egy vibrációs tréner mennyi mindenre van jó hatással. Egy igen összetett hatással rendelkező eszközről van szó, melyet aki egyszer kipróbál, többször nem akarja kihagyni a használatát!
A vibrációs tréner megdolgoztatja az izmokat
A kínálatunkban többféle vibrációs tréner is megtalálható, de sok a közös bennük. A hatásukat tekintve az első, ami az embernek eszébe jut, az természetesen a testedzés, a mozgás, az izmok használata. És igaza is van annak, aki erre szeretné használni, ugyanis a speciális vibrációs mozgás következtében reflexív izomösszehúzódást okoz, ami hatékony izommunkát eredményez. Akár már napi 5-10 perc intenzív használat mellett is kiválóan átmozgatja az egész testünket.
Felveszi a küzdelmet a felső zsírréteg, így a narancsbőr ellen is
A vibrációs tréner számos előnye közül az egyik az, hogy hatékonyan felveszi a küzdelmet a cellulitisz ellen. Már önmagában az izommunka is jó hatással van rá, de a speciális vibráció kifejezetten segíti a felső zsírréteg lebontását, így még jobb lesz a hatása.
A masszázsövvel használható vibrációs trénerünk ráadásul külön anticellulitis övvel is rendelkezik, mely használatával kifejezetten a problémás területeket (például a combot) lehet megdolgoztatni.
Stresszoldó, ellazít, és jobb közérzetet teremt
Szinte mindenkinek van olyan bevett kéz vagy láb mozgatása, ami ellazítja. Elég ha csak a zsibbadásra gondolunk, melyek szintén “lerázunk”, hogy gyorsabban elmúljon a kellemetlen, szúró érzés.
Nagyon jó hatással van a szervezetünkre, de egyúttal a lelkünkre, az elménkre is egy ilyen fitnessgép. A folyamatos rezgések megnyugtatják és ellazítják az embert, ami jobb közérzethez vezet. Így nemcsak a testünk, de az elménk is frissebb lesz akár már egyetlen használat után. Nem véletlen, hogy aki egyszer használt egy ilyen gépet, az utána rendszeresen fogja.
Javítja a keringésre, és jó hatással van az ízületekre is
A sok előnyös élettani hatás közül kiemelhető a keringésre gyakorolt pozitív változás is. Itt gondolunk természetesen a vérkeringés javítására. Viszont nemcsak erre, hanem a limfatikus rendszer serkentésére is alkalmas. Így akár azoknak is nagyszerű megoldást jelent egy vibrációs tréner, akinek például az alsó végtagjai esetén vízvisszatartás tapasztalható.
Emellett az reumára is jó hatással van, valamint a különböző ízületekre és csontokra veszélyes betegségek gyógyítása során is alkalmazható, bár ebben az esetben az orvosi konzultáció mindenképp ajánlott.
Bemelegítéshez, levezetéshez és rehabilitációhoz is kiváló
A komolyabb izommunkát igénylő edzések előtt kiválóan beilleszthető a bemelegítési folyamatba. Alkalmazása esetén csökkenthető a sérülésveszély, mivel a vérkeringés serkentése és az izmok átmozgatása edzésre alkalmas közeget teremtett.
Az edzésmunka végeztével pedig a segítségével minél gyorsabban megszabadulhatunk a felgyülemlett salakanyagoktól. Ez pedig kevesebb és hamarabb elmúló izomlázat, gyorsabb regenerációt jelent.
Mire figyeljünk, ha vibrációs trénert szeretnénk vásárolni?
Elsősorban a saját igényeinkre! Ha nekünk arra van szükségünk, hogy egy övvel még plusz masszírozást is biztosítsunk magunknak, akkor válasszunk egy ilyen típust.
A különböző funkciók, a gép erőssége, valamint a maximális terhelhetősége is fontos szempont lehet a vásárlás során. Itt a Játéksport kínálatában többféle típusú vibrációs tréner közül lehet kiválasztani. Jó nézelődést!
